C Vitamini Enerji İçeceği

C vitamini, insan vücudunda yapılmayan ve bu nedenle vücut için gerekli bir besin olan suda çözünen bir vitamindir.
Günlük ihtiyaç kişinin yaşına göre 40 ile 120 mg arasında değişir ve bu ihtiyaç hamilelik ve emzirme döneminde artar.

Sigara içenler, normal insanlardan günde 35 mg daha fazla vitamine ihtiyaç duyarlar. Kontouz C enerji içeceğinin içindeki C vitamini vücutta bir antioksidan görevi görür ve hücreleri serbest radikal denilen zararlı kimyasalların neden olduğu hasarlardan korur. Serbest radikallere hücre içi metabolizma, hava kirliliği, sigara ve ultraviyole ışınları neden olur. C vitamini, vücudu bu maddelerin neden olduğu hasarlara karşı koruyabilir. C vitamini ayrıca A ve E vitaminleri gibi diğer antioksidanların vücutta daha iyi çalışmasına yardımcı olur.